Бенджамин Франклин разработал план достижения морального совершенства за 13 недель, включающий в себя добродетели, такие как воздержность, молчаливость, любовь к порядку, решительность, бережливость, трудолюбие, искренность, справедливость, умеренность, чистоплотность, спокойствие, целомудрие и кроткость. Этот план актуален и сегодня, и может помочь каждому достичь морального совершенства.

Статья о состоянии Олега Сенцова, находящегося на голодовке, и о том, что поддерживающая терапия не компенсирует потери организма от голодовки. В статье также рассказывается о различных типах голодовок и о том, что состояние голодающего может стать лучше, но это не означает, что он выздоровел.